1月
31st
こんばんは
夜でもアーサーです♪
今日は雪模様
さて、今朝のテレビで
「笑いヨガ」
なる体操を発見！
ヨガの呼吸法に笑いを取り入れたものらしい
起源は今から10年以上前
インドのお医者さんがはじめたそうで、世界中に30万人以上の愛好家がいるとのこと
「笑い」は、心と体の健康にとてもよい
最近では笑いの効能に関する科学的根拠も増えているらしい
テレビの中のみなさん
大きく呼吸をして楽しそうに笑っている♪♪
オトナになると
知らず知らずのうちに
コドモの頃より笑う回数が減っているかもしれない
普通は「楽しいから笑う」と考える
つまり、感情が先行し、行動にうつる
しかし
「笑うから楽しい」こともあるようだ
つまり、行動にうつすと感情がともなう
辛いときほど笑ってみる
最初は無理して笑っていても
笑っているうちにだんだん楽しくなってくる
笑いはとっても大切だ
笑いは「がん細胞」だってやっつける
当事務所の理念は
愛するファミリーと共に笑う
ファミリーとは、スタッフとその家族、お客さま、お取引先のこと
どんな局面に遭遇しても
共に笑っていきましょう♪♪
