こんばんは

夜でもアーサーです♪

 今日は雪模様

 

さて、今朝のテレビで

「笑いヨガ」

なる体操を発見！

ヨガの呼吸法に笑いを取り入れたものらしい

 

起源は今から10年以上前

インドのお医者さんがはじめたそうで、世界中に30万人以上の愛好家がいるとのこと

 

 

「笑い」は、心と体の健康にとてもよい

最近では笑いの効能に関する科学的根拠も増えているらしい

 

 

テレビの中のみなさん

大きく呼吸をして楽しそうに笑っている♪♪

 

 

オトナになると

知らず知らずのうちに

コドモの頃より笑う回数が減っているかもしれない

 

 

普通は「楽しいから笑う」と考える

つまり、感情が先行し、行動にうつる

 

しかし

 

「笑うから楽しい」こともあるようだ

つまり、行動にうつすと感情がともなう

 

 

辛いときほど笑ってみる

 

最初は無理して笑っていても

笑っているうちにだんだん楽しくなってくる

 

笑いはとっても大切だ

笑いは「がん細胞」だってやっつける

 

 

当事務所の理念は

愛するファミリーと共に笑う

ファミリーとは、スタッフとその家族、お客さま、お取引先のこと

どんな局面に遭遇しても

共に笑っていきましょう♪♪

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